【導(dǎo)讀】考試恐慌癥并不是空穴來(lái)風(fēng)，對(duì)于一些心里素質(zhì)比較差的考生來(lái)說(shuō)，他們的應(yīng)考能力相當(dāng)不穩(wěn)定，特別是遇到了大型考試，明明基礎(chǔ)很好的考生，由于考試的過(guò)度經(jīng)常和出現(xiàn)別的小問(wèn)題導(dǎo)致在考試中屢屢失分，那么在面對(duì)成考如此重要的考試面前應(yīng)該怎么做呢?做到以下幾點(diǎn)成考必定超常發(fā)揮，拿高分!

　　1、考前放松心態(tài)，這是其一，做任何事情都不能過(guò)度的緊張，緊張就容易出錯(cuò)，一定要在考前做一個(gè)自我調(diào)節(jié)。要相信自己我能行!

　　2、在參加成考考試的時(shí)候要將身上的包袱統(tǒng)統(tǒng)卸下，你不要給自己太大的壓力，你只是一位普通的考生而已。

　　3、接下來(lái)就是進(jìn)入考場(chǎng)了，拿到試卷的你，千萬(wàn)不要給予動(dòng)手。先瀏覽試題，粗略知道各題的難易、分值后合理安排答題時(shí)間。分值較小的題，如果一時(shí)做不出來(lái)，可先放一放，搶時(shí)間先做會(huì)做的題，然后再回頭考慮本題。

　　4、注意審題、審題、再審題。要知道有些題目可是存在“陷進(jìn)”的。

　　5、遇到數(shù)學(xué)題比較難解答的，要多用畫圖的方法，面對(duì)自己不確定的題目也可以使用這個(gè)方法。

　　6、復(fù)查是考試中的重要一環(huán)，如果時(shí)間來(lái)不及，寧可把做完的題先復(fù)查一遍，而不做無(wú)把握的題。

　　7、不要見(jiàn)別人交卷就著慌，就匆匆忙忙的把題目都以最快的速度做完。要力爭(zhēng)在規(guī)定時(shí)間內(nèi)圓滿地答完、檢查完。

　　8、考完一科后，不要參加考生之間的議論或互相對(duì)答案。應(yīng)抓緊時(shí)間清醒頭腦，做好考下一科的準(zhǔn)備。

　　小編想告訴大家如果你的基礎(chǔ)是比較好的，那就千萬(wàn)不能在考試的時(shí)候犯一些不該犯的錯(cuò)誤，畢竟這是看分?jǐn)?shù)而不是看過(guò)程是多么的努力，就猶如高考一樣，可能一不小心就是影響一輩子了。

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