一、考前可通過心理暗示緩解緊張情緒，進行臨場心理調節。緊張時可用“我能行”、 “靜心”、“認真”等自我暗示來穩定情緒，適當做做深呼吸。

　　二、參加成考的學生需要將平時的家庭、學校、社會的壓力全丟掉，輕裝上陣。

　　三、拿到試卷后，不要急于動筆，先瀏覽試題，粗略知道各題的難易、分值后合理安排 答題時間。分值較小的題，如果一時做不出來，可先放一放，搶時間先做會做的題，然后再 回頭考慮本題。

　　四、注意審題，明了要求。答題力爭簡明扼要，答其所問。

　　五、巧用圖表法，碰到有些數學難題，可將已知數和未知數之間的關系列成圖表，找出 解題的方法。

　　六、復查是考試中的重要一環，如果時間來不及，寧可把做完的題先復查一遍，而不做 無把握的題。

　　七、不要見別人交卷就著慌，草率收兵，要力爭在規定時間內圓滿地答完、檢查完。

　　八、考完一科后，不要參加考生之間的議論或互相對答案。應抓緊時間清醒頭腦，做好 考下一科的準備。

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